Pular para o conteúdo
Analisa Aí

Bolinho de ovo e queijo empanado

Bolinhos de ovo cozido e queijo, empanados e dourados no óleo, bons para petiscar.

  • Tempo total: 30 min
  • Preparo: 15 min
  • Cozimento: 15 min
  • Rende: 4 porções
  • Dificuldade: Média
  • Categoria: Ovos

Ingredientes

Ovos cozidos

  • 4 ovos, cozidos e amassados

Massa

  • 100 g de queijo muçarela, em cubinhos
  • 4 colheres (sopa) (32 g) de farinha de trigo
  • 2 colheres (sopa) (8 g) de cheiro-verde, picado
  • ½ colher (chá) (3 g) de sal

Empanado

  • 2 ovos, batidos

Ovos cozidos

  • 1 L de água, para cozinhar os ovos

Empanado

  • 1 xícara (110 g) de farinha de rosca
  • 500 ml de óleo vegetal, para fritar

Modo de preparo

  1. Cozinhe 4 ovos numa panela com água, contando 10 minutos depois da fervura, esfrie em água fria, descasque e amasse com um garfo. (10 min)
  2. Misture os ovos amassados com a muçarela, a farinha de trigo, o cheiro-verde e o sal até formar uma massa firme que dê para modelar.
  3. Modele bolinhos do tamanho de uma bolinha de pingue-pongue. Passe cada um nos 2 ovos batidos e depois na farinha de rosca, cobrindo por inteiro.
  4. Atenção: fritura por imersão, e o óleo quente espirra. Use panela funda com óleo até no máximo a metade da altura. Mantenha crianças longe e seque as mãos antes de mexer na panela.
  5. Aqueça o óleo numa panela funda em fogo médio e frite os bolinhos poucos de cada vez, por cerca de 4 minutos no total, virando, até dourarem por igual. (4 min)
  6. Escorra sobre papel toalha e sirva quente.

Alérgenos e cuidados

Contém: leite, ovo, trigo (pelos ingredientes da receita).

Confira o rótulo dos produtos que você vai usar — eles podem conter traços.

  • Fritura em óleo quente: mantenha crianças longe do fogão e não deixe a panela sozinha.

Informação nutricional estimada

Por porção
NutrienteQuantidade%VD*
Valor energético428 kcal21%
Carboidratos27,4 g9%
Açúcares totais2,4 g—
Proteínas19,5 g39%
Gorduras totais26,3 g40%
Gorduras saturadas8 g40%
Fibras alimentares1,5 g6%
Sódio712 mg36%

* Valores diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal (IN Anvisa nº 75/2020).

Valores estimados a partir de tabela de composição de alimentos (USDA). Variam com marcas e preparo; não substituem orientação de nutricionista. Fonte: USDA FoodData Central (domínio público, CC0).

Tem os ingredientes em casa?

No Analisa Aí, esta receita mostra o que você já tem pelas suas compras e põe o que falta na lista com um toque.

Baixar no Google PlayEm breve na App Store

Já tem o app? Abrir esta receita no Analisa Aí

Ver mais receitas de ovos · Todas as receitas