Bolinho de tapioca doce
Bolinhos de goma de tapioca com coco ralado e ovo, dourados na frigideira; bons para o café da tarde.
- Tempo total: 20 min
- Preparo: 10 min
- Cozimento: 10 min
- Rende: 4 porções
- Dificuldade: Fácil
Ingredientes
- 1 xícara (150 g) de goma de tapioca
- ½ xícara (120 ml) de leite, morno
- ½ xícara (40 g) de coco ralado
- 1 ovo, batido
- 2 colheres (sopa) (24 g) de açúcar
- 1 pitada de sal
- 1 colher (sopa) (14 g) de manteiga, para untar a frigideira
Modo de preparo
- Numa tigela, misture a goma de tapioca com o leite morno e deixe hidratar por 10 minutos, até ficar úmida e granulada. (10 min)
- Junte o coco ralado, o açúcar, o sal e o ovo e misture até formar uma massa unida que mantenha o formato quando apertada na mão.
- Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio-baixo e unte levemente com um pouco da manteiga.
- Coloque colheradas da massa na frigideira, achatando de leve, e doure por 3 minutos de cada lado, até firmarem e dourarem, untando de novo quando precisar.
- Retire, deixe amornar por 2 minutos e sirva com uma bebida quente.
Alérgenos e cuidados
Contém: leite, ovo (pelos ingredientes da receita).
Confira o rótulo dos produtos que você vai usar — eles podem conter traços.
Informação nutricional estimada
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Valor energético | 285 kcal | 14% |
| Carboidratos | 43,2 g | 14% |
| Açúcares totais | 9,5 g | — |
| Proteínas | 3,3 g | 7% |
| Gorduras totais | 11,5 g | 18% |
| Gorduras saturadas | 8,5 g | 42% |
| Fibras alimentares | 2 g | 8% |
| Sódio | 58 mg | 3% |
* Valores diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal (IN Anvisa nº 75/2020).
Valores estimados a partir de tabela de composição de alimentos (USDA). Variam com marcas e preparo; não substituem orientação de nutricionista. Fonte: USDA FoodData Central (domínio público, CC0).
Tem os ingredientes em casa?
No Analisa Aí, esta receita mostra o que você já tem pelas suas compras e põe o que falta na lista com um toque.
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