Canjica doce
Milho de canjica cozido em leite, leite de coco e leite condensado, perfumado com canela.
- Tempo total: 1 h 10 min
- Preparo: 10 min
- Cozimento: 1 h
- Rende: 8 porções
- Dificuldade: Fácil
- Categoria: Doces
Ingredientes
- 2 xícaras (360 g) de canjica (milho branco), de molho na água desde a véspera, por 8 horas
- 6 xícaras (1,4 L) de água, para cozinhar
- 4 xícaras (960 ml) de leite
- 1 vidro de leite de coco, 200 ml
- 1 lata de leite condensado, 395 g
- 1 pau de canela
- 1 pitada de sal
Modo de preparo
- Escorra a canjica que ficou de molho e coloque na panela de pressão com a água. Tampe e, depois que pegar pressão, abaixe o fogo e cozinhe por 35 minutos. (35 min)
- Desligue o fogo e espere a pressão sair totalmente antes de abrir. Escorra a água do cozimento.
- Volte a canjica à panela, sem a tampa de pressão, e junte o leite, o leite de coco, o leite condensado, o pau de canela e o sal.
- Cozinhe em fogo baixo por 20 minutos, mexendo de vez em quando, até o caldo engrossar levemente e a canjica ficar bem macia. (20 min)
- Retire o pau de canela, sirva morna ou gelada e, se quiser, polvilhe canela em pó.
Alérgenos e cuidados
Contém: leite (pelos ingredientes da receita).
Confira o rótulo dos produtos que você vai usar — eles podem conter traços.
- Usa panela de pressão: siga as instruções do fabricante e só abra depois de sair toda a pressão.
Informação nutricional estimada
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Valor energético | 447 kcal | 22% |
| Carboidratos | 68,3 g | 23% |
| Açúcares totais | 33,1 g | — |
| Proteínas | 12 g | 24% |
| Gorduras totais | 15,3 g | 23% |
| Gorduras saturadas | 10 g | 50% |
| Fibras alimentares | 3,4 g | 14% |
| Sódio | 135 mg | 7% |
* Valores diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal (IN Anvisa nº 75/2020).
Valores estimados a partir de tabela de composição de alimentos (USDA). Variam com marcas e preparo; não substituem orientação de nutricionista. Fonte: USDA FoodData Central (domínio público, CC0).
Tem os ingredientes em casa?
No Analisa Aí, esta receita mostra o que você já tem pelas suas compras e põe o que falta na lista com um toque.
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