Crepe salgado de queijo e presunto
Crepes finos de massa rápida recheados com muçarela e presunto, dobrados e dourados na frigideira.
- Tempo total: 20 min
- Preparo: 5 min
- Cozimento: 15 min
- Rende: 2 porções
- Dificuldade: Fácil
- Categoria: Ovos
Ingredientes
Massa
- 1 ovo
- 1 xícara (240 ml) de leite
- ½ xícara (60 g) de farinha de trigo
- 1 pitada de sal
- 1 colher (sopa) (14 g) de manteiga, para untar a frigideira
Recheio
- 100 g de queijo muçarela, fatiada
- 4 fatias de presunto
Modo de preparo
- Bata no liquidificador ou com um batedor o ovo, o leite, a farinha de trigo e o sal até a massa ficar lisa e fluida.
- Unte uma frigideira antiaderente com um pouco da manteiga e leve ao fogo médio.
- Despeje meia concha de massa e gire a frigideira para espalhar uma camada fina. Cozinhe 1 minuto, vire e doure o outro lado por 30 segundos.
- Recheie cada crepe com uma fatia de presunto e a muçarela e dobre ao meio. Repita com o restante da massa.
- Volte os crepes recheados à frigideira por 1 minuto de cada lado, até o queijo derreter.
Alérgenos e cuidados
Contém: leite, ovo, trigo (pelos ingredientes da receita).
Confira o rótulo dos produtos que você vai usar — eles podem conter traços.
Informação nutricional estimada
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Valor energético | 469 kcal | 23% |
| Carboidratos | 31,3 g | 10% |
| Açúcares totais | 6,4 g | — |
| Proteínas | 26,3 g | 53% |
| Gorduras totais | 26,1 g | 40% |
| Gorduras saturadas | 13,8 g | 69% |
| Fibras alimentares | 1,2 g | 5% |
| Sódio | 621 mg | 31% |
* Valores diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal (IN Anvisa nº 75/2020).
Valores estimados a partir de tabela de composição de alimentos (USDA). Variam com marcas e preparo; não substituem orientação de nutricionista. Fonte: USDA FoodData Central (domínio público, CC0).
Tem os ingredientes em casa?
No Analisa Aí, esta receita mostra o que você já tem pelas suas compras e põe o que falta na lista com um toque.
Baixar no Google PlayEm breve na App Store