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Analisa Aí

Crepe salgado de queijo e presunto

Crepes finos de massa rápida recheados com muçarela e presunto, dobrados e dourados na frigideira.

  • Tempo total: 20 min
  • Preparo: 5 min
  • Cozimento: 15 min
  • Rende: 2 porções
  • Dificuldade: Fácil
  • Categoria: Ovos

Ingredientes

Massa

  • 1 ovo
  • 1 xícara (240 ml) de leite
  • ½ xícara (60 g) de farinha de trigo
  • 1 pitada de sal
  • 1 colher (sopa) (14 g) de manteiga, para untar a frigideira

Recheio

  • 100 g de queijo muçarela, fatiada
  • 4 fatias de presunto

Modo de preparo

  1. Bata no liquidificador ou com um batedor o ovo, o leite, a farinha de trigo e o sal até a massa ficar lisa e fluida.
  2. Unte uma frigideira antiaderente com um pouco da manteiga e leve ao fogo médio.
  3. Despeje meia concha de massa e gire a frigideira para espalhar uma camada fina. Cozinhe 1 minuto, vire e doure o outro lado por 30 segundos.
  4. Recheie cada crepe com uma fatia de presunto e a muçarela e dobre ao meio. Repita com o restante da massa.
  5. Volte os crepes recheados à frigideira por 1 minuto de cada lado, até o queijo derreter.

Alérgenos e cuidados

Contém: leite, ovo, trigo (pelos ingredientes da receita).

Confira o rótulo dos produtos que você vai usar — eles podem conter traços.

Informação nutricional estimada

Por porção
NutrienteQuantidade%VD*
Valor energético469 kcal23%
Carboidratos31,3 g10%
Açúcares totais6,4 g—
Proteínas26,3 g53%
Gorduras totais26,1 g40%
Gorduras saturadas13,8 g69%
Fibras alimentares1,2 g5%
Sódio621 mg31%

* Valores diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal (IN Anvisa nº 75/2020).

Valores estimados a partir de tabela de composição de alimentos (USDA). Variam com marcas e preparo; não substituem orientação de nutricionista. Fonte: USDA FoodData Central (domínio público, CC0).

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