Feijão carioca de panela de pressão
Feijão carioca cozido na panela de pressão com alho, cebola, louro e bacon, caldo encorpado.
- Tempo total: 50 min
- Preparo: 10 min
- Cozimento: 40 min
- Rende: 6 porções
- Dificuldade: Fácil
- Categoria: Acompanhamentos
Ingredientes
- 2 xícaras (360 g) de feijão carioca, catado e lavado
- 6 xícaras (1,4 L) de água
- 100 g de bacon, em cubinhos
- 1 colher (sopa) (15 ml) de óleo vegetal
- 1 cebola, picada
- 4 dentes de alho, picados
- 2 folhas de louro
- 2 colheres (chá) (12 g) de sal
Modo de preparo
- Coloque o feijão, a água e as folhas de louro na panela de pressão, tampe e leve ao fogo alto. Quando pegar pressão, abaixe o fogo e cozinhe por 25 minutos. (25 min)
- Desligue o fogo e espere a pressão sair totalmente antes de abrir a panela.
- Enquanto isso, frite o bacon numa panela pequena, sem óleo, até ficar bem frito e dourado. Junte o óleo, a cebola e o alho e refogue por 3 minutos, até dourar. (3 min)
- Abra a panela de pressão, junte o refogado e o sal e misture. Cozinhe sem tampa, em fogo baixo, por 10 minutos, até o caldo engrossar. (10 min)
- Prove, acerte o sal e sirva quente.
Alérgenos e cuidados
Confira o rótulo dos produtos que você vai usar — eles podem conter traços.
- Usa panela de pressão: siga as instruções do fabricante e só abra depois de sair toda a pressão.
Informação nutricional estimada
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Valor energético | 309 kcal | 15% |
| Carboidratos | 41 g | 14% |
| Açúcares totais | 2,4 g | — |
| Proteínas | 15,6 g | 31% |
| Gorduras totais | 9,3 g | 14% |
| Gorduras saturadas | 2,6 g | 13% |
| Fibras alimentares | 9,8 g | 39% |
| Sódio | 909 mg | 45% |
* Valores diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal (IN Anvisa nº 75/2020).
Valores estimados a partir de tabela de composição de alimentos (USDA). Variam com marcas e preparo; não substituem orientação de nutricionista. Fonte: USDA FoodData Central (domínio público, CC0).
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