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Analisa Aí

Lasanha à bolonhesa

Camadas de massa, molho de carne moída, presunto e muçarela, gratinadas no forno.

  • Tempo total: 1 h 10 min
  • Preparo: 30 min
  • Cozimento: 40 min
  • Rende: 8 porções
  • Dificuldade: Média
  • Categoria: Massas

Ingredientes

  • 500 g de massa de lasanha

Molho

  • 600 g de carne moída
  • 2 colheres (sopa) (30 ml) de óleo vegetal
  • 1 cebola, picada
  • 3 dentes de alho, picados
  • 2 sachês de molho de tomate, 340 g cada
  • 1½ colher (chá) (9 g) de sal

Massa

  • 3 L de água, para cozinhar a massa

Montagem

  • 250 g de presunto, fatiado
  • 300 g de queijo muçarela, fatiada
  • 3 colheres (sopa) (18 g) de queijo parmesão, ralado

Modo de preparo

  1. Refogue a cebola e o alho no óleo por 3 minutos, junte a carne moída e mexa até ficar bem cozida e sem partes rosadas, por cerca de 8 minutos.
  2. Acrescente o molho de tomate e o sal e cozinhe em fogo baixo por 10 minutos. Reserve.
  3. Ferva a água com uma pitada de sal e cozinhe as folhas da massa de lasanha, poucas por vez, pelo tempo indicado na embalagem. Escorra e estenda sobre um pano limpo.
  4. Ligue o forno a 200 °C. Espalhe um pouco de molho no fundo de um refratário e monte camadas: massa, molho, presunto e muçarela, repetindo até acabar. (200 °C)
  5. Termine com molho, muçarela e o parmesão. Cubra com papel-alumínio e asse por 25 minutos. (25 min · 200 °C)
  6. Retire o papel e asse por mais 10 minutos, até gratinar. Espere 10 minutos antes de cortar. (10 min · 200 °C)

Alérgenos e cuidados

Contém: leite, trigo (pelos ingredientes da receita).

Confira o rótulo dos produtos que você vai usar — eles podem conter traços.

Informação nutricional estimada

Por porção
NutrienteQuantidade%VD*
Valor energético627 kcal31%
Carboidratos55,7 g19%
Açúcares totais5,8 g—
Proteínas37,7 g75%
Gorduras totais27,5 g42%
Gorduras saturadas10,7 g54%
Fibras alimentares4 g16%
Sódio1356 mg68%

* Valores diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal (IN Anvisa nº 75/2020).

Valores estimados a partir de tabela de composição de alimentos (USDA). Variam com marcas e preparo; não substituem orientação de nutricionista. Fonte: USDA FoodData Central (domínio público, CC0).

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