Macarrão ao alho e óleo
Macarrão com alho dourado no azeite, pimenta calabresa e salsinha.
- Tempo total: 20 min
- Preparo: 5 min
- Cozimento: 15 min
- Rende: 3 porções
- Dificuldade: Fácil
- Categoria: Massas
Ingredientes
- 300 g de macarrão
- 2 L de água
- 2 colheres (chá) (12 g) de sal
- 6 dentes de alho, fatiados fino
- 5 colheres (sopa) (75 ml) de azeite de oliva
- 1 colher (chá) (1,5 g) de pimenta calabresa
- Salsinha a gosto, picada
Modo de preparo
- Ferva a água com o sal numa panela grande e cozinhe o macarrão pelo tempo da embalagem, até ficar al dente. (10 min)
- Antes de escorrer, reserve meia xícara da água do cozimento.
- Enquanto isso, aqueça o azeite numa frigideira grande em fogo baixo e doure o alho por cerca de 2 minutos, sem deixar escurecer, para não amargar. (2 min)
- Junte a pimenta calabresa, mexa por alguns segundos e desligue o fogo.
- Escorra o macarrão, coloque na frigideira e misture com um pouco da água reservada até envolver bem.
- Finalize com salsinha picada e sirva na hora.
Alérgenos e cuidados
Contém: trigo (pelos ingredientes da receita).
Confira o rótulo dos produtos que você vai usar — eles podem conter traços.
Informação nutricional estimada
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Valor energético | 591 kcal | 30% |
| Carboidratos | 78,3 g | 26% |
| Açúcares totais | 2,8 g | — |
| Proteínas | 13,7 g | 27% |
| Gorduras totais | 24,6 g | 38% |
| Gorduras saturadas | 3,5 g | 17% |
| Fibras alimentares | 3,5 g | 14% |
| Sódio | 1559 mg | 78% |
* Valores diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal (IN Anvisa nº 75/2020).
Valores estimados a partir de tabela de composição de alimentos (USDA). Variam com marcas e preparo; não substituem orientação de nutricionista. Fonte: USDA FoodData Central (domínio público, CC0).
Tem os ingredientes em casa?
No Analisa Aí, esta receita mostra o que você já tem pelas suas compras e põe o que falta na lista com um toque.
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