Macarrão cremoso com frango
Macarrão com cubos de frango e milho num molho de creme de leite e requeijão, pronto em meia hora.
- Tempo total: 25 min
- Preparo: 5 min
- Cozimento: 20 min
- Rende: 4 porções
- Dificuldade: Fácil
- Categoria: Massas
Ingredientes
- 350 g de macarrão
- 2 L de água, para cozinhar a massa
- 2 colheres (chá) (12 g) de sal, 1 na água da massa e 1 no frango
- 400 g de peito de frango, em cubos pequenos
- 1 pitada de pimenta-do-reino
- 1 colher (sopa) (15 ml) de óleo vegetal
- 1 cebola, picada
- 2 dentes de alho, picados
- 100 g de milho-verde em conserva, escorrido
- 200 g de creme de leite
- 100 g de requeijão
Modo de preparo
- Cozinhe o macarrão na água fervente com uma parte do sal até ficar al dente. Reserve meia xícara da água do cozimento, escorra a massa e deixe de lado. (10 min)
- Tempere os cubos de peito de frango com metade do sal e a pimenta-do-reino.
- Aqueça o óleo numa panela grande, refogue a cebola e o alho até murcharem e junte o frango. Cozinhe, mexendo, até não ficar mais rosado por dentro. (8 min)
- Acrescente o milho em conserva, o creme de leite e o requeijão e mexa em fogo baixo até formar um molho liso. (3 min)
- Junte o macarrão ao molho, misture e, se estiver espesso, afine com a água do cozimento reservada.
- Prove, acerte o sal e sirva em seguida.
Alérgenos e cuidados
Contém: leite, trigo (pelos ingredientes da receita).
Confira o rótulo dos produtos que você vai usar — eles podem conter traços.
Informação nutricional estimada
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Valor energético | 682 kcal | 34% |
| Carboidratos | 76 g | 25% |
| Açúcares totais | 7,8 g | — |
| Proteínas | 38,3 g | 77% |
| Gorduras totais | 24,4 g | 38% |
| Gorduras saturadas | 11 g | 55% |
| Fibras alimentares | 4 g | 16% |
| Sódio | 1411 mg | 71% |
* Valores diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal (IN Anvisa nº 75/2020).
Valores estimados a partir de tabela de composição de alimentos (USDA). Variam com marcas e preparo; não substituem orientação de nutricionista. Fonte: USDA FoodData Central (domínio público, CC0).
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No Analisa Aí, esta receita mostra o que você já tem pelas suas compras e põe o que falta na lista com um toque.
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