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Analisa Aí

Molho de tomate caseiro

Molho de tomate fresco cozido devagar com cebola, alho, azeite e manjericão, para massas e carnes.

  • Tempo total: 40 min
  • Preparo: 15 min
  • Cozimento: 25 min
  • Rende: 6 porções
  • Dificuldade: Fácil
  • Categoria: Acompanhamentos

Ingredientes

  • 8 tomates, maduros
  • 1 L de água, fervente, para escaldar
  • 3 colheres (sopa) (45 ml) de azeite de oliva
  • 1 cebola, picada miúda
  • 3 dentes de alho, picados
  • 1½ colher (chá) (9 g) de sal
  • 1 colher (chá) (4 g) de açúcar, para cortar a acidez
  • 10 folhas de manjericão

Modo de preparo

  1. Faça um pequeno corte em cruz na base de cada tomate, coloque numa tigela e cubra com a água fervente. Deixe por 1 minuto, escorra e retire a pele. (1 min)
  2. Corte os tomates ao meio, retire as sementes e pique a polpa grosseiramente.
  3. Aqueça o azeite numa panela em fogo médio e refogue a cebola até ficar transparente. Junte o alho e mexa por 30 segundos, sem deixar queimar.
  4. Acrescente o tomate, o sal e o açúcar, misture, tampe parcialmente e cozinhe em fogo baixo por 20 minutos, mexendo de vez em quando, até o molho encorpar. (20 min)
  5. Desligue o fogo, rasgue as folhas de manjericão sobre o molho e misture. Prove e acerte o sal.

Alérgenos e cuidados

Confira o rótulo dos produtos que você vai usar — eles podem conter traços.

Informação nutricional estimada

Por porção
NutrienteQuantidade%VD*
Valor energético106 kcal5%
Carboidratos10,1 g3%
Açúcares totais6 g—
Proteínas1,9 g4%
Gorduras totais7,3 g11%
Gorduras saturadas1 g5%
Fibras alimentares2,4 g10%
Sódio591 mg30%

* Valores diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal (IN Anvisa nº 75/2020).

Valores estimados a partir de tabela de composição de alimentos (USDA). Variam com marcas e preparo; não substituem orientação de nutricionista. Fonte: USDA FoodData Central (domínio público, CC0).

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