Pular para o conteúdo
Analisa Aí

Ovos mexidos cremosos

Ovos mexidos em fogo baixo com manteiga e um pouco de leite, macios e bem cozidos.

  • Tempo total: 10 min
  • Preparo: 3 min
  • Cozimento: 7 min
  • Rende: 2 porções
  • Dificuldade: Fácil
  • Categoria: Ovos

Ingredientes

  • 4 ovos
  • 2 colheres (sopa) (30 ml) de leite
  • 1 pitada de sal
  • 1 colher (sopa) (14 g) de manteiga
  • Cebolinha a gosto, picada (opcional)

Modo de preparo

  1. Quebre os ovos numa tigela, junte o leite e o sal e bata com um garfo até misturar bem.
  2. Derreta a manteiga numa frigideira antiaderente em fogo baixo, sem deixar escurecer. (1 min)
  3. Despeje os ovos e mexa devagar com uma espátula, raspando o fundo, por cerca de 4 minutos. (4 min)
  4. Retire do fogo quando estiverem macios mas já sem parte líquida; eles continuam firmando com o calor da frigideira.
  5. Sirva em seguida, com cebolinha picada por cima.

Alérgenos e cuidados

Contém: leite, ovo (pelos ingredientes da receita).

Confira o rótulo dos produtos que você vai usar — eles podem conter traços.

Informação nutricional estimada

Por porção
NutrienteQuantidade%VD*
Valor energético203 kcal10%
Carboidratos1,5 g0%
Açúcares totais1,1 g—
Proteínas13,1 g26%
Gorduras totais15,7 g24%
Gorduras saturadas7 g35%
Fibras alimentares0 g0%
Sódio194 mg10%

* Valores diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal (IN Anvisa nº 75/2020).

Valores estimados a partir de tabela de composição de alimentos (USDA). Variam com marcas e preparo; não substituem orientação de nutricionista. Fonte: USDA FoodData Central (domínio público, CC0).

Tem os ingredientes em casa?

No Analisa Aí, esta receita mostra o que você já tem pelas suas compras e põe o que falta na lista com um toque.

Baixar no Google PlayEm breve na App Store

Já tem o app? Abrir esta receita no Analisa Aí

Ver mais receitas de ovos · Todas as receitas