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Analisa Aí

Pastelão de forno de frango

Torta fechada de massa dourada com recheio cremoso de frango desfiado, cebola e requeijão.

  • Tempo total: 1 h 5 min
  • Preparo: 25 min
  • Cozimento: 40 min
  • Rende: 6 porções
  • Dificuldade: Média
  • Categoria: Massas

Ingredientes

Massa

  • 3 xícaras (360 g) de farinha de trigo
  • ½ xícara (120 ml) de óleo vegetal
  • ½ xícara (120 ml) de água, morna
  • 1 ovo
  • 1 colher (chá) (6 g) de sal

Recheio

  • 500 g de peito de frango, em cubinhos
  • 2 colheres (sopa) (30 ml) de óleo vegetal
  • 1 cebola, picada
  • 2 dentes de alho, picados
  • 1 colher (sopa) (16 g) de extrato de tomate
  • ½ xícara (120 ml) de água
  • 1 pote de requeijão, cremoso
  • 1 colher (chá) (6 g) de sal

Acabamento

  • 1 ovo, batido, para pincelar

Modo de preparo

  1. Misture a farinha de trigo, o sal da massa, o óleo da massa, a água morna e 1 ovo até formar uma massa macia que não grude nas mãos. Cubra e deixe descansar enquanto faz o recheio.
  2. Aqueça o óleo do recheio numa panela e refogue a cebola e o alho até murchar. Junte o frango e o sal e mexa até mudar de cor. (8 min)
  3. Acrescente o extrato de tomate e a água do recheio, tampe e cozinhe por 10 minutos, até o frango ficar bem cozido, sem partes rosadas. Desligue e misture o requeijão. Deixe amornar. (10 min)
  4. Ligue o forno a 200 °C. Divida a massa em duas partes e abra a primeira com o rolo, forrando o fundo de um refratário untado. (200 °C)
  5. Espalhe o recheio, cubra com a segunda parte da massa aberta, aperte as bordas, fure o topo com um garfo e pincele com o ovo batido.
  6. Asse a 200 °C por cerca de 30 minutos, até a massa ficar bem dourada. Espere 10 minutos antes de cortar. (30 min · 200 °C)

Alérgenos e cuidados

Contém: leite, ovo, trigo (pelos ingredientes da receita).

Confira o rótulo dos produtos que você vai usar — eles podem conter traços.

Informação nutricional estimada

Por porção
NutrienteQuantidade%VD*
Valor energético659 kcal33%
Carboidratos50,5 g17%
Açúcares totais2,8 g—
Proteínas29,9 g60%
Gorduras totais36,9 g57%
Gorduras saturadas10,6 g53%
Fibras alimentares2,2 g9%
Sódio986 mg49%

* Valores diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal (IN Anvisa nº 75/2020).

Valores estimados a partir de tabela de composição de alimentos (USDA). Variam com marcas e preparo; não substituem orientação de nutricionista. Fonte: USDA FoodData Central (domínio público, CC0).

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