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Analisa Aí

Strogonoff de ovo

Ovos cozidos e champignon num molho cremoso de creme de leite com catchup e mostarda.

  • Tempo total: 35 min
  • Preparo: 10 min
  • Cozimento: 25 min
  • Rende: 3 porções
  • Dificuldade: Fácil
  • Categoria: Ovos

Ingredientes

Ovos

  • 6 ovos
  • Água a gosto, para cozinhar os ovos

Molho

  • 1 colher (sopa) (14 g) de manteiga
  • 1 cebola, picada
  • 200 g de cogumelo champignon, fatiado
  • 3 colheres (sopa) (51 g) de catchup
  • 1 colher (chá) (5 g) de mostarda
  • ½ xícara (120 ml) de água
  • 1 colher (chá) (6 g) de sal
  • 1 caixinha de creme de leite, 200 g

Finalização

  • 30 g de batata palha (opcional)

Modo de preparo

  1. Cozinhe os ovos em água fervente por 10 minutos, até ficarem bem cozidos. Esfrie em água fria, descasque e corte ao meio. (10 min)
  2. Derreta a manteiga numa panela e refogue a cebola até murchar. Junte o champignon e cozinhe por 4 minutos, até soltar o líquido e secar um pouco. (4 min)
  3. Acrescente o catchup, a mostarda, o sal e a meia xícara de água e mexa até ferver. (3 min)
  4. Coloque os ovos no molho e cozinhe por 3 minutos em fogo baixo, sem mexer demais para não quebrá-los. (3 min)
  5. Desligue o fogo, misture o creme de leite e acerte o sal.
  6. Sirva com a batata palha por cima, se quiser.

Alérgenos e cuidados

Contém: leite, mostarda, ovo (pelos ingredientes da receita).

Confira o rótulo dos produtos que você vai usar — eles podem conter traços.

Informação nutricional estimada

Por porção
NutrienteQuantidade%VD*
Valor energético359 kcal18%
Carboidratos14,8 g5%
Açúcares totais9,9 g—
Proteínas17,4 g35%
Gorduras totais26,4 g41%
Gorduras saturadas12,4 g62%
Fibras alimentares1,6 g7%
Sódio1173 mg59%

* Valores diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal (IN Anvisa nº 75/2020).

Valores estimados a partir de tabela de composição de alimentos (USDA). Variam com marcas e preparo; não substituem orientação de nutricionista. Fonte: USDA FoodData Central (domínio público, CC0).

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