Almôndegas de porco ao molho
Almôndegas de carne suína moída cozidas em molho de tomate com cebola e alho.
- Tempo total: 50 min
- Preparo: 20 min
- Cozimento: 30 min
- Rende: 4 porções
- Dificuldade: Fácil
- Categoria: Porco
Ingredientes
Almôndegas
- 500 g de carne suína, moída
- 2 fatias de pão, sem casca
- ½ xícara (120 ml) de leite
- 1 ovo
- 1 cebola, ralada
- 2 colheres (sopa) (8 g) de salsinha, picada
- 1 colher (chá) (6 g) de sal
- 1 pitada de pimenta-do-reino
Molho
- 2 colheres (sopa) (30 ml) de óleo vegetal
- 2 dentes de alho, picados
- 2 sachês de molho de tomate, 340 g cada
- 1 xícara (240 ml) de água
Modo de preparo
- Deixe o pão de molho no leite por 5 minutos e esprema bem, desfazendo-o com as mãos.
- Numa tigela, misture a carne suína moída, o pão, o ovo, a cebola ralada, a salsinha, o sal e a pimenta-do-reino até a massa ficar homogênea.
- Com as mãos úmidas, modele bolinhas do tamanho de uma bola de pingue-pongue.
- Aqueça o óleo numa panela larga e doure as almôndegas em fogo médio por cerca de 8 minutos, virando com cuidado. (8 min)
- Junte o alho, o molho de tomate e a água, tampe e cozinhe em fogo baixo por 20 minutos, até as almôndegas ficarem bem cozidas, sem nada rosado por dentro. (20 min)
- Prove o sal e sirva quente.
Alérgenos e cuidados
Contém: leite, ovo, trigo (pelos ingredientes da receita).
Confira o rótulo dos produtos que você vai usar — eles podem conter traços.
Informação nutricional estimada
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Valor energético | 461 kcal | 23% |
| Carboidratos | 21,2 g | 7% |
| Açúcares totais | 9,9 g | — |
| Proteínas | 30 g | 60% |
| Gorduras totais | 28,8 g | 44% |
| Gorduras saturadas | 8,8 g | 44% |
| Fibras alimentares | 3,6 g | 15% |
| Sódio | 1551 mg | 78% |
* Valores diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal (IN Anvisa nº 75/2020).
Valores estimados a partir de tabela de composição de alimentos (USDA). Variam com marcas e preparo; não substituem orientação de nutricionista. Fonte: USDA FoodData Central (domínio público, CC0).
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