Pular para o conteúdo
Analisa Aí

Arroz carreteiro

Arroz cozido com carne-seca desfiada, cebola, tomate e alho, um prato único do Sul.

  • Tempo total: 1 h 15 min
  • Preparo: 20 min
  • Cozimento: 55 min
  • Rende: 5 porções
  • Dificuldade: Fácil
  • Categoria: Carnes

Ingredientes

  • 400 g de carne-seca, em pedaços
  • 2 colheres (sopa) (30 ml) de óleo vegetal
  • 1 cebola, picada
  • 4 dentes de alho, picados
  • 2 tomates, sem sementes, picados
  • 2½ xícaras (465 g) de arroz branco
  • 5 xícaras (1,2 L) de água, quente
  • 1 pitada de pimenta-do-reino
  • ½ colher (chá) (3 g) de sal, só se precisar
  • Cheiro-verde a gosto, picado

Modo de preparo

  1. Para tirar o excesso de sal, deixe a carne-seca de molho em água fria por algumas horas, trocando a água duas vezes. Se estiver com pressa, ferva por 10 minutos e escorra.
  2. Cozinhe a carne-seca em uma panela com água nova por 20 minutos, escorra e corte em cubos pequenos. (20 min)
  3. Aqueça o óleo numa panela larga e frite a carne em fogo médio até dourar nas bordas. (8 min)
  4. Junte a cebola, o alho e o tomate e refogue por 5 minutos, até formar um molho. (5 min)
  5. Acrescente o arroz, mexa por 1 minuto, despeje a água quente e a pimenta-do-reino. Prove o caldo e coloque o sal só se faltar. (1 min)
  6. Tampe e cozinhe em fogo baixo por 18 minutos, até o arroz ficar macio e úmido. Misture o cheiro-verde e sirva. (18 min)

Alérgenos e cuidados

Confira o rótulo dos produtos que você vai usar — eles podem conter traços.

Informação nutricional estimada

Por porção
NutrienteQuantidade%VD*
Valor energético614 kcal31%
Carboidratos80,3 g27%
Açúcares totais2,7 g—
Proteínas22,1 g44%
Gorduras totais21,5 g33%
Gorduras saturadas6,1 g31%
Fibras alimentares2,4 g9%
Sódio1020 mg51%

* Valores diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal (IN Anvisa nº 75/2020).

Valores estimados a partir de tabela de composição de alimentos (USDA). Variam com marcas e preparo; não substituem orientação de nutricionista. Fonte: USDA FoodData Central (domínio público, CC0).

Tem os ingredientes em casa?

No Analisa Aí, esta receita mostra o que você já tem pelas suas compras e põe o que falta na lista com um toque.

Baixar no Google PlayEm breve na App Store

Já tem o app? Abrir esta receita no Analisa Aí

Ver mais receitas de carnes · Todas as receitas