Bolinho de arroz
Bolinhos de arroz cozido de ontem com queijo, ovo e cebola, assados até ficarem dourados e firmes.
- Tempo total: 35 min
- Preparo: 15 min
- Cozimento: 20 min
- Rende: 6 porções
- Dificuldade: Fácil
- Categoria: Aproveitamento
Ingredientes
- 3 xícaras (555 g) de arroz branco, já cozido e frio
- 2 ovos
- ½ xícara (60 g) de farinha de trigo
- 3 colheres (sopa) (18 g) de queijo parmesão, ralado
- ½ cebola, ralada
- 2 colheres (sopa) (8 g) de salsinha, picada
- 1 pitada de sal
- 1 colher (sopa) (15 ml) de óleo vegetal, para untar a assadeira
Modo de preparo
- Ligue o forno a 200 °C e unte uma assadeira com o óleo. (200 °C)
- Numa tigela, misture o arroz cozido com os ovos, a cebola, a salsinha, o parmesão e o sal, amassando levemente com um garfo.
- Acrescente a farinha de trigo aos poucos até a massa ficar moldável e não grudar nas mãos.
- Com as mãos úmidas, forme bolinhos achatados do tamanho de uma colher de sopa cheia e coloque-os na assadeira.
- Asse a 200 °C por 20 minutos, virando na metade do tempo, até ficarem dourados dos dois lados. (20 min · 200 °C)
- Deixe descansar por alguns minutos para firmarem e sirva mornos.
Alérgenos e cuidados
Contém: leite, ovo, trigo (pelos ingredientes da receita).
Confira o rótulo dos produtos que você vai usar — eles podem conter traços.
Informação nutricional estimada
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Valor energético | 218 kcal | 11% |
| Carboidratos | 35,2 g | 12% |
| Açúcares totais | 0,7 g | — |
| Proteínas | 6,9 g | 14% |
| Gorduras totais | 5 g | 8% |
| Gorduras saturadas | 1,4 g | 7% |
| Fibras alimentares | 0,9 g | 4% |
| Sódio | 61 mg | 3% |
* Valores diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal (IN Anvisa nº 75/2020).
Valores estimados a partir de tabela de composição de alimentos (USDA). Variam com marcas e preparo; não substituem orientação de nutricionista. Fonte: USDA FoodData Central (domínio público, CC0).
Tem os ingredientes em casa?
No Analisa Aí, esta receita mostra o que você já tem pelas suas compras e põe o que falta na lista com um toque.
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