Pular para o conteúdo
Analisa Aí

Carne assada na panela de pressão

Coxão mole selado e cozido na pressão com batatas, macio e com molho encorpado.

  • Tempo total: 1 h 20 min
  • Preparo: 15 min
  • Cozimento: 1 h 5 min
  • Rende: 6 porções
  • Dificuldade: Fácil
  • Categoria: Carnes

Ingredientes

  • 1 kg de coxão mole, em peça
  • 4 dentes de alho, amassados
  • 2 colheres (sopa) (30 ml) de vinagre
  • 2 colheres (chá) (12 g) de sal
  • 1 pitada de pimenta-do-reino
  • 2 colheres (sopa) (30 ml) de óleo vegetal
  • 2 cebolas, em fatias grossas
  • 2 folhas de louro
  • 2 xícaras (480 ml) de água
  • 4 batatas, descascadas e partidas ao meio

Modo de preparo

  1. Tempere a carne com o alho, o vinagre, o sal e a pimenta-do-reino e deixe descansar por 20 minutos.
  2. Aqueça o óleo na panela de pressão aberta e sele a carne em fogo alto por cerca de 8 minutos no total, até dourar por inteiro. (8 min)
  3. Junte a cebola, o louro e a água, feche bem a panela e, quando pegar pressão, abaixe o fogo e cozinhe por 40 minutos. (40 min)
  4. Desligue o fogo e espere a pressão sair totalmente antes de abrir a panela.
  5. Acrescente as batatas, feche de novo e cozinhe por 8 minutos depois de pegar pressão. Espere a pressão sair totalmente antes de abrir. (8 min)
  6. Se o molho estiver ralo, ferva sem tampa por 5 minutos. Fatie a carne e sirva com as batatas e o molho. (5 min)

Alérgenos e cuidados

Confira o rótulo dos produtos que você vai usar — eles podem conter traços.

  • Usa panela de pressão: siga as instruções do fabricante e só abra depois de sair toda a pressão.

Informação nutricional estimada

Por porção
NutrienteQuantidade%VD*
Valor energético427 kcal21%
Carboidratos25,6 g9%
Açúcares totais3,1 g—
Proteínas40,1 g80%
Gorduras totais17,6 g27%
Gorduras saturadas5,8 g29%
Fibras alimentares3,3 g13%
Sódio890 mg44%

* Valores diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal (IN Anvisa nº 75/2020).

Valores estimados a partir de tabela de composição de alimentos (USDA). Variam com marcas e preparo; não substituem orientação de nutricionista. Fonte: USDA FoodData Central (domínio público, CC0).

Tem os ingredientes em casa?

No Analisa Aí, esta receita mostra o que você já tem pelas suas compras e põe o que falta na lista com um toque.

Baixar no Google PlayEm breve na App Store

Já tem o app? Abrir esta receita no Analisa Aí

Ver mais receitas de carnes · Todas as receitas