Coxinha de frango assada
Coxinhas com massa de farinha de trigo e recheio de frango cremoso, empanadas e assadas no forno.
- Tempo total: 1 h 20 min
- Preparo: 30 min
- Cozimento: 50 min
- Rende: 10 porções
- Dificuldade: Média
- Categoria: Frango
Ingredientes
Recheio
- 600 g de peito de frango, em pedaços grandes
- 1 cebola, picada
- 2 dentes de alho, picados
- 1 colher (sopa) (15 ml) de óleo vegetal
- 1 copo (200 g) de requeijão
- 1 colher (chá) (6 g) de sal
- Cheiro-verde a gosto, picado (opcional)
Massa
- 3 xícaras (720 ml) de água
- 1 cubo de caldo de galinha
- 2 colheres (sopa) (28 g) de manteiga
- 3 xícaras (360 g) de farinha de trigo, peneirada
Empanar
- 1 ovo, batido
- 1 xícara (110 g) de farinha de rosca
Modo de preparo
- Cozinhe o frango numa panela com a água da massa por 20 minutos, até não ficar mais rosado por dentro. Retire, deixe amornar e desfie; guarde o caldo e, se tiver reduzido, complete com água até voltar a 3 xícaras. (20 min)
- Refogue a cebola e o alho no óleo por 3 minutos, junte o frango desfiado, o sal e o cheiro-verde e misture o requeijão. Reserve até esfriar. (3 min)
- Coe o caldo do cozimento, dissolva o caldo de galinha nele e leve de volta ao fogo com a manteiga. Quando ferver, despeje a farinha de trigo de uma vez e mexa vigorosamente até a massa desgrudar do fundo. (5 min)
- Passe a massa para uma superfície untada com um fio de óleo, espere amornar até dar para manusear e sove até ficar lisa e macia.
- Ligue o forno a 200 °C. Abra uma porção de massa na palma da mão, coloque uma colherada de recheio frio e feche bem, modelando o formato de gota. (200 °C)
- Passe cada coxinha no ovo batido e na farinha de rosca e disponha numa assadeira untada com óleo.
- Asse a 200 °C por 25 minutos, virando na metade do tempo, até dourar por igual. (25 min · 200 °C)
Alérgenos e cuidados
Contém: leite, ovo, trigo (pelos ingredientes da receita).
Confira o rótulo dos produtos que você vai usar — eles podem conter traços.
Informação nutricional estimada
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Valor energético | 355 kcal | 18% |
| Carboidratos | 38 g | 13% |
| Açúcares totais | 2,3 g | — |
| Proteínas | 21,1 g | 42% |
| Gorduras totais | 12,5 g | 19% |
| Gorduras saturadas | 6 g | 30% |
| Fibras alimentares | 1,7 g | 7% |
| Sódio | 681 mg | 34% |
* Valores diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal (IN Anvisa nº 75/2020).
Valores estimados a partir de tabela de composição de alimentos (USDA). Variam com marcas e preparo; não substituem orientação de nutricionista. Fonte: USDA FoodData Central (domínio público, CC0).
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