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Analisa Aí

Escondidinho de carne seca

Carne-seca desfiada e refogada sob purê de mandioca cremoso, gratinado com muçarela.

  • Tempo total: 1 h 45 min
  • Preparo: 20 min
  • Cozimento: 1 h 25 min
  • Rende: 6 porções
  • Dificuldade: Média
  • Categoria: Carnes

Ingredientes

Recheio

  • 600 g de carne-seca, dessalgada
  • 1 cebola, picada
  • 3 dentes de alho, picados
  • 1 colher (sopa) (15 ml) de óleo vegetal
  • 1 pitada de pimenta-do-reino
  • 200 g de requeijão
  • Cheiro-verde a gosto (opcional)

Purê

  • 1 kg de mandioca, descascada e em pedaços
  • 2 L de água, para cozinhar
  • 2 colheres (sopa) (28 g) de manteiga
  • ½ xícara (120 ml) de leite
  • 1 colher (chá) (6 g) de sal

Cobertura

  • 200 g de queijo muçarela, em fatias

Modo de preparo

  1. Se a carne-seca ainda estiver salgada, deixe de molho em água na geladeira por 12 horas, trocando a água algumas vezes, ou ferva-a e troque a água duas vezes.
  2. Cozinhe a carne-seca dessalgada em água limpa, em panela tampada, por cerca de 1 hora, até ficar macia e desfiar fácil. Escorra, deixe amornar e desfie. (1 h)
  3. Cozinhe a mandioca na água com o sal por 25 minutos, até ficar bem macia; escorra e amasse com a manteiga e o leite até virar um purê liso.
  4. Aqueça o óleo, refogue a cebola e o alho e junte a carne-seca desfiada e a pimenta-do-reino. Cozinhe por 5 minutos, mexendo. Desligue e misture o requeijão e o cheiro-verde. (5 min)
  5. Ligue o forno a 200 °C. Espalhe o recheio num refratário, cubra com o purê e depois com a muçarela. (200 °C)
  6. Asse a 200 °C por 20 minutos, até gratinar. (20 min · 200 °C)

Alérgenos e cuidados

Contém: leite (pelos ingredientes da receita).

Confira o rótulo dos produtos que você vai usar — eles podem conter traços.

Informação nutricional estimada

Por porção
NutrienteQuantidade%VD*
Valor energético796 kcal40%
Carboidratos70 g23%
Açúcares totais6,1 g—
Proteínas31,3 g63%
Gorduras totais43,2 g66%
Gorduras saturadas20,2 g101%
Fibras alimentares3,5 g14%
Sódio1732 mg87%

* Valores diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal (IN Anvisa nº 75/2020).

Valores estimados a partir de tabela de composição de alimentos (USDA). Variam com marcas e preparo; não substituem orientação de nutricionista. Fonte: USDA FoodData Central (domínio público, CC0).

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