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Analisa Aí

Frango cremoso com requeijão

Cubos de peito de frango num molho de tomate enriquecido com requeijão, cremoso e rápido.

  • Tempo total: 30 min
  • Preparo: 10 min
  • Cozimento: 20 min
  • Rende: 4 porções
  • Dificuldade: Fácil
  • Categoria: Frango

Ingredientes

  • 600 g de peito de frango, em cubos médios
  • 1 colher (sopa) (15 ml) de óleo vegetal
  • 1 cebola, picada
  • 2 dentes de alho, picados
  • 1 sachê de molho de tomate, 340 g
  • 1 copo (200 g) de requeijão, cremoso
  • 1 colher (chá) (6 g) de sal
  • 1 pitada de pimenta-do-reino
  • Cheiro-verde a gosto (opcional)

Modo de preparo

  1. Tempere os cubos de frango com o sal e a pimenta-do-reino.
  2. Aqueça o óleo numa panela em fogo médio e doure o frango aos poucos, mexendo de vez em quando. (8 min)
  3. Junte a cebola e o alho e refogue por 3 minutos, até a cebola murchar. (3 min)
  4. Acrescente o molho de tomate, tampe e cozinhe em fogo baixo por 8 minutos, até o frango não ficar mais rosado por dentro. (8 min)
  5. Desligue o fogo, misture o requeijão até o molho ficar liso e cremoso e acerte o sal.
  6. Sirva com cheiro-verde picado por cima.

Alérgenos e cuidados

Contém: leite (pelos ingredientes da receita).

Confira o rótulo dos produtos que você vai usar — eles podem conter traços.

Informação nutricional estimada

Por porção
NutrienteQuantidade%VD*
Valor energético397 kcal20%
Carboidratos10,6 g4%
Açúcares totais6,4 g—
Proteínas38,9 g78%
Gorduras totais22 g34%
Gorduras saturadas10,4 g52%
Fibras alimentares2 g8%
Sódio1272 mg64%

* Valores diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal (IN Anvisa nº 75/2020).

Valores estimados a partir de tabela de composição de alimentos (USDA). Variam com marcas e preparo; não substituem orientação de nutricionista. Fonte: USDA FoodData Central (domínio público, CC0).

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