Frango recheado assado
Frango inteiro assado com recheio de farofa de bacon e cebola, regado com suco de laranja.
- Tempo total: 1 h 40 min
- Preparo: 25 min
- Cozimento: 1 h 15 min
- Rende: 6 porções
- Dificuldade: Difícil
- Categoria: Frango
Ingredientes
- 1800 g de frango, inteiro, limpo, sem miúdos
- 2 laranjas, uma só o suco, outra em rodelas
- 4 dentes de alho, amassados
- 2 colheres (sopa) (30 ml) de azeite de oliva
Frango
- 2 colheres (chá) (12 g) de sal
- 1 pitada de pimenta-do-reino
Recheio
- 150 g de bacon, em cubinhos
- 1 cebola, picada
- 1½ xícara (225 g) de farinha de mandioca
- 3 colheres (sopa) (12 g) de cheiro-verde, picado
- ½ colher (chá) (3 g) de sal
Modo de preparo
- Esfregue o frango por dentro e por fora com o alho, o suco de uma laranja, o sal e a pimenta-do-reino. Cubra e deixe tomar gosto na geladeira por 30 minutos. (30 min)
- Para o recheio, frite o bacon numa frigideira até soltar a gordura, junte a cebola e refogue até murchar. (6 min)
- Acrescente a farinha de mandioca e mexa por 3 minutos, até ficar úmida e dourada. Desligue, misture o cheiro-verde e o sal e deixe amornar. (3 min)
- Ligue o forno a 200 °C. Só agora, na hora de assar, recheie a cavidade do frango sem apertar, para o calor chegar ao centro, e amarre as pernas. (200 °C)
- Coloque o frango numa assadeira com as rodelas de laranja ao redor, regue com o azeite e cubra com papel-alumínio. Asse por 45 minutos. (45 min · 200 °C)
- Retire o papel e asse por mais 30 minutos, regando com o caldo do fundo, até a pele dourar e o frango ficar bem cozido; o líquido da coxa deve sair claro, e o recheio, quente por inteiro. (30 min)
- Deixe descansar por 10 minutos antes de fatiar e sirva com o recheio.
Alérgenos e cuidados
Confira o rótulo dos produtos que você vai usar — eles podem conter traços.
Informação nutricional estimada
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Valor energético | 962 kcal | 48% |
| Carboidratos | 43,4 g | 14% |
| Açúcares totais | 6,7 g | — |
| Proteínas | 60,7 g | 121% |
| Gorduras totais | 59,4 g | 91% |
| Gorduras saturadas | 16,7 g | 84% |
| Fibras alimentares | 3,8 g | 15% |
| Sódio | 1374 mg | 69% |
* Valores diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal (IN Anvisa nº 75/2020).
Valores estimados a partir de tabela de composição de alimentos (USDA). Variam com marcas e preparo; não substituem orientação de nutricionista. Fonte: USDA FoodData Central (domínio público, CC0).
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