Analisa AíMisto quente
Pão de forma dourado na manteiga, recheado com presunto e muçarela derretida.
- Tempo total: 9 min
- Preparo: 3 min
- Cozimento: 6 min
- Rende: 1 porção
- Dificuldade: Fácil
- Categoria: Café e lanche
Ingredientes
- 2 fatias de pão de forma
- 2 fatias de presunto
- 2 fatias de queijo muçarela
- 1 colher (chá) (5 g) de manteiga
Modo de preparo
- Monte o sanduíche: sobre uma fatia de pão de forma, coloque uma fatia de muçarela, as fatias de presunto e outra fatia de muçarela, e cubra com a segunda fatia de pão.
- Passe a manteiga por fora das duas fatias de pão.
- Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio-baixo e coloque o sanduíche.
- Doure por 6 minutos no total, virando na metade e pressionando de leve com a espátula, até o pão ficar crocante e o queijo derreter. (6 min)
- Corte ao meio na diagonal e sirva quente.
Alérgenos e cuidados
Contém: leite, trigo (pelos ingredientes da receita).
Confira o rótulo dos produtos que você vai usar — eles podem conter traços.
Informação nutricional estimada
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Valor energético | 338 kcal | 17% |
| Carboidratos | 26,8 g | 9% |
| Açúcares totais | 3,1 g | — |
| Proteínas | 18,3 g | 37% |
| Gorduras totais | 17,2 g | 26% |
| Gorduras saturadas | 8,6 g | 43% |
| Fibras alimentares | 1,7 g | 7% |
| Sódio | 716 mg | 36% |
* Valores diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal (IN Anvisa nº 75/2020).
Valores estimados a partir de tabela de composição de alimentos (USDA). Variam com marcas e preparo; não substituem orientação de nutricionista. Fonte: USDA FoodData Central (domínio público, CC0).
Tem os ingredientes em casa?
No Analisa Aí, esta receita mostra o que você já tem pelas suas compras e põe o que falta na lista com um toque.
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