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Analisa Aí

Rocambole de carne moída

Massa de carne moída enrolada com presunto e muçarela, assada e servida com molho de tomate.

  • Tempo total: 1 h 10 min
  • Preparo: 25 min
  • Cozimento: 45 min
  • Rende: 6 porções
  • Dificuldade: Média
  • Categoria: Carnes

Ingredientes

Massa

  • 600 g de carne moída
  • 1 ovo
  • 3 colheres (sopa) (21 g) de farinha de rosca
  • 1 cebola, ralada
  • 2 dentes de alho, amassados
  • 1½ colher (chá) (9 g) de sal
  • 1 pitada de pimenta-do-reino
  • Cheiro-verde a gosto, picado

Recheio

  • 150 g de presunto, em fatias
  • 150 g de queijo muçarela, em fatias

Cobertura

  • 1 sachê de molho de tomate, 340 g

Modo de preparo

  1. Ligue o forno a 200 °C. Em uma tigela, misture a carne moída, o ovo, a farinha de rosca, a cebola, o sal, a pimenta-do-reino, o alho e o cheiro-verde até formar uma massa homogênea. (200 °C)
  2. Abra a massa de carne em um retângulo de cerca de 1 cm de altura sobre uma folha de papel de forno.
  3. Cubra com as fatias de presunto e de queijo muçarela, deixando uma borda de 2 cm livre.
  4. Enrole como um rocambole, ajudando com o papel, e feche bem as pontas. Transfira para um refratário com a emenda para baixo.
  5. Espalhe metade do molho de tomate por cima e asse a 200 °C por 40 minutos, até dourar e a carne ficar bem cozida, sem partes rosadas no centro (corte uma fatia para conferir). (40 min · 200 °C)
  6. Aqueça o restante do molho e sirva com o rocambole fatiado, depois de 10 minutos de descanso. (10 min)

Alérgenos e cuidados

Contém: leite, ovo, trigo (pelos ingredientes da receita).

Confira o rótulo dos produtos que você vai usar — eles podem conter traços.

Informação nutricional estimada

Por porção
NutrienteQuantidade%VD*
Valor energético383 kcal19%
Carboidratos10 g3%
Açúcares totais3,6 g—
Proteínas30,9 g62%
Gorduras totais23,9 g37%
Gorduras saturadas9,6 g48%
Fibras alimentares1,8 g7%
Sódio1280 mg64%

* Valores diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal (IN Anvisa nº 75/2020).

Valores estimados a partir de tabela de composição de alimentos (USDA). Variam com marcas e preparo; não substituem orientação de nutricionista. Fonte: USDA FoodData Central (domínio público, CC0).

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