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Analisa Aí

Sopa de cebola gratinada

Cebolas douradas devagar em caldo de carne, servidas com pão e queijo gratinado.

  • Tempo total: 55 min
  • Preparo: 15 min
  • Cozimento: 40 min
  • Rende: 4 porções
  • Dificuldade: Média
  • Categoria: Sopas

Ingredientes

  • 5 cebolas, grandes, em fatias finas
  • 3 colheres (sopa) (42 g) de manteiga
  • 2 cubos de caldo de carne
  • 1 L de água, quente
  • 1 pitada de pimenta-do-reino
  • 2 pães franceses, em fatias de 1 cm
  • 120 g de queijo provolone, em fatias

Modo de preparo

  1. Derreta a manteiga numa panela grande em fogo médio-baixo e junte a cebola. Cozinhe por 25 minutos, mexendo de vez em quando, até ficar bem macia e dourada. (25 min)
  2. Dissolva o caldo de carne na água quente, despeje na panela, junte a pimenta-do-reino e cozinhe em fogo baixo por 10 minutos. Prove e acerte o tempero se precisar. (10 min)
  3. Ligue o forno a 220 °C e toste as fatias de pão francês numa assadeira por 5 minutos. (5 min · 220 °C)
  4. Distribua a sopa em tigelas que possam ir ao forno, coloque o pão por cima e cubra com o queijo provolone.
  5. Leve ao forno a 220 °C por 8 minutos, até o queijo derreter e dourar. Sirva em seguida, com cuidado, pois as tigelas estarão muito quentes. (8 min · 220 °C)

Alérgenos e cuidados

Contém: leite, trigo (pelos ingredientes da receita).

Confira o rótulo dos produtos que você vai usar — eles podem conter traços.

Informação nutricional estimada

Por porção
NutrienteQuantidade%VD*
Valor energético334 kcal17%
Carboidratos32 g11%
Açúcares totais10,1 g—
Proteínas13,3 g27%
Gorduras totais17,7 g27%
Gorduras saturadas10,9 g55%
Fibras alimentares3,7 g15%
Sódio1679 mg84%

* Valores diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal (IN Anvisa nº 75/2020).

Valores estimados a partir de tabela de composição de alimentos (USDA). Variam com marcas e preparo; não substituem orientação de nutricionista. Fonte: USDA FoodData Central (domínio público, CC0).

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